Module A7 : L’alimentation adaptée à son activité

Ce module vise à conforter la connaissance des principes de l’équilibre alimentaire pour ensuite les adapter en tenant compte des contraintes liées à son activité professionnelle. 

Documents et sites à consulter

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Les repères alimentaires
Brochure éditée par l'INPES
les repères alimentaires.pdf
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"J'aime manger, J'aime bouger"
Brochure éditée par l'INPES
guide nutrition pour les ados.pdf
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Comportement alimentaire
Document édité par éducation Santé Rhônes-Alpes
dossier comportement alimentaire.pdf
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Recommandations du PNNS pour les ados
Brochure éditée par l'INPES
recommandations du PNNS pour les enfants
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"La santé vient en mangeant"
Brochure éditée par l'INPES
la santé vient en mangeant.pdf
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La Santé dans ton assiette
Brochure éditée par l'INPES
La santé dans ton assiette.pdf
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http://www.lemangeur-ocha.com/

 

http://alimentation.gouv.fr/

http://www.mangerbouger.fr/

http://www.passeportsante.net/

 9 vidéos sur les 9 repères en nutrition:

http://www.mangerbouger.fr/bien-manger/que-veut-dire-bien-manger-127/les-9-reperes/

 

http://www.filsantejeunes.com/dossiers

http://www.anorexie-et-boulimie.fr/articles-123-troubles-du-comportement-alimentaire-et-obesite.htm

http://www.ifn.asso.fr/nos_aliments_en_200_questions/ http://technoresto.org/tr/concepts/index.html

 

http://www.anses.fr/

http://agriculture.gouv.fr/alimentation

http://www.economie.gouv.fr/dgccrf/securite/produits-alimentaires

Maintenant je suis capable de :

  • Repérer les besoins nutritionnels en lien avec l’état physiologique.
  • Indiquer les principes d’une alimentation équilibrée.
  • Identifier, à partir de compositions et de répartitions de repas, les erreurs fréquentes et proposer des améliorations.
  • Expliquer les conséquences des erreurs alimentaires sur la santé de l’individu et sur son activité professionnelle.
  • Effectuer un choix alimentaire raisonné parmi plusieurs propositions en tenant compte des contraintes professionnelles.